加班是上班族最不愿意听到的一个词，而经常加班熬夜的人群特别容易引发各种疾病甚至是猝死。最近，美国《职业与环境医学》杂志刊载了一篇研究报告称呼：加班对女性的健康影响更大，癌症、心脏病等慢性病的患病风险比正常情况能高出三倍，而男性适度加班则在某些情况下反而有益健康。
俄亥俄州立大学研究人员从“1979年国家青年长期追踪调查项目”中获取7500多人在32年时间内的工作习惯和医疗记录，其中有72%的调查对象一周工作超过40小时。从调查的数据中可以看到，女性一周工作超过60小时容易罹患心脏病、癌症、糖尿病、关节炎，其风险比不加班者高出三倍。而加班对男性健康的影响则相对较小，数据显示加班男性罹患关节炎的风险有所增高，但每周工作40至50小时的男性罹患心脏病、肺部疾病的风险反而低于工作少于40小时不加班者。
而对于这种差异，研究人员认为可能源于女性通常更需要平衡工作与家庭生活，因此加班带来的生理和心里压力更大更明显。而且调查数据显示随着调查对象年龄增长，加班引发的疾病程度可能会不断加重，也就是说年轻时过度加班劳累会给老龄之后留下重大的健康隐患。
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